Als je als ouder verandert, verandert je kind met je mee
Misschien voel je (onbewust) al dat je een aandeel hebt in de uitdaging met je kind en wil je weten wat jij anders kan doen om meer ontspanning in jouw ouderschap te brengen. We onderzoeken samen wat bij jou geraakt wordt in de interactie met je kind. Vaak zijn dit oude overtuigingen die tijdens jouw eigen kindertijd ontstaan zijn. Ook kunnen onverwerkte emoties boven komen door interactie en confrontatie met je kind. Emoties die in feite niets te maken hebben met je kind maar die wel jullie verbinding in de weg zitten.
In de sessies ontdek je dus welk aandeel van jou zelf is, en en welk aandeel van je kind is, en daardoor ook waar de verwarring plaatsvindt. Deze inzichten zorgen ervoor dat jij ontdekt wat jij en je kind werkelijk nodig hebben en hoe je de verbinding kan herstellen in uitdagende situaties.
Herken je dit?
Je kind....
- is vaak boos of gefrustreerd
- bepaalt wat er gebeurt in huis
- is onzeker of angstig
- kan weinig hebben
- zit niet lekker in zijn/haar vel
- vertoont "raar" gedrag
- luistert niet goed naar je
- zoekt jouw grenzen op
- wil steeds jouw aandacht
- kan niet alleen spelen
En jij als ouder:
- loopt op je tenen
- begrijpt je kind soms echt niet
- kan soms moeilijk omgaan met bepaald gedrag of stemmingen van je kind
- irriteert je aan je kind
- beleeft minder plezier met je kind dan je zou willen
- wordt vaker boos dan je lief is
- voelt je te vaak gefrustreerd
- voelt je schuldig en hebt het gevoel dat je tekort schiet
- piekert en twijfelt over jouw aanpak en je bent onzeker of je het wel goed doet
Is dit waar je naar verlangt?
- Je kind begrijpen en hem of haar dat bieden wat het nodig heeft
- Zelfvertrouwen in jouw ouderschap
- De regie terug
- Meer zelfvertrouwen en veerkracht voor je kind
- Ontspanning en harmonie in jou, in jouw gezin
- Een sterkere verbinding tussen jou en je kind
- Meer plezier samen!
Afhankelijk van jullie hulpvraag bied ik kindercoaching en/of oudercoaching.
Allereerst plannen we een sessie om kennis te maken met elkaar. Jij vertelt meer over jouw gezin en de hulpvraag die je hebt. We bepalen het doel van de coaching en bespreken wanneer deze geslaagd is.
Vervolgens bied ik Deep-Dive Sessies om tot inzichten en bewustwording van de kern van jouw uitdaging te komen. Je ontdekt de diepere boodschap: wat wil jouw kind vertellen met zijn of haar gedrag? Waar word jij geraakt als ouder, wat heb jij te ontwikkelen om de ouder te kunnen zijn die je zo graag wil zijn. Wat heeft jouw kind nodig en wat heb jij nodig? Deze bewustwording is een belangrijke stap naar verandering. Doorgaans zijn er drie sessies nodig.
Het Inzicht en Verander traject is een mogelijk vervolg op deze bewustwording. We stellen samen een concreet plan op om deze verandering door te voeren in de praktijk.
Kindercoaching is mogelijk vanaf circa 8 jaar en is positief, creatief en laagdrempelig.
Liever meedoen aan een groepsworkshop?
Met regelmaat organiseer ik workshops voor ouders.